Text neck syndrome

หลังค่อม-ไหล่ห่อ-คอตก-ศีรษะยื่น

โรคยอดฮิต ของคนในยุค 5G

Text neck syndrome

เป็นกลุ่มอาการเจ็บปวดตึง ของกล้ามเนื้อบริเวณ คอ บ่า และไหล่ และอาจรุนแรงจนส่งผลให้กระดูก ข้อต่อ หรือหมอนรองกระดูก บริเวณคอเสื่อมได้

เกิดจากการใช้โทรศัพท์ หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ เป็นเวลานานๆ

เมื่อเราก้มศีรษะมากเท่าใด ก็จะยิ่งมีแรงกดที่ด้านหลังของคอ เพิ่มมากขึ้นเท่านั้น

ขณะที่ศีรษะตั้งตรงปกติ 0องศา จะมีน้ำหนักอยู่ที่ 5kg.

เมื่อก้มมาด้านหน้า 15องศา น้ำหนักจะเพิ่มมาอยู่ที่ 12kg.

เมื่อก้มมาที่ 30องศา น้ำหนักจะอยู่ที่ 18kg.

และหากก้มมาถึง 60องศา น้ำหนักก็จะเพิ่มขึ้นถึง 27kg.เลยทีเดียว