ทุกวันที่ 21 มิถุนายน ของทุกปี จะมีผู้คนทั่วโลกนับล้าน ลุกขึ้นมาปูเสื่อโยคะกลางแจ้ง ไม่ว่าจะเป็นสวนสาธารณะ ริมแม่น้ำ สถานที่ราชการ หรือมหาวิทยาลัยต่างๆ และพร้อมใจกันมาฝึกโยคะด้วยกัน ในวันโยคะสากล หรือที่ทั่วโลกเรียกกันว่า International Day of Yoga

แต่ว่า…ทำไมถึงต้องเป็นวันที่ 21 มิถุนายน? แล้วใครเป็นคนเริ่ม? วันโยคะสากลมีความหมายอะไรกับเราในฐานะผู้ฝึกโยคะ?



ทุกอย่างเริ่มต้นในปี ค.ศ. 2014 เมื่อท่านนายกรัฐมนตรีของอินเดีย นาย นเรนทรา โมดี (Narendra Modi) ได้กล่าวสุนทรพจน์ในการประชุมสมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติ (UN General Assembly) ถึงคุณค่าของโยคะที่ไม่ได้เป็นแค่การออกกำลังกาย แต่เป็น “ของขวัญล้ำค่า” จากอินเดียแก่โลก

เขากล่าวไว้ว่า… “โยคะเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นหนึ่งเดียวระหว่างร่างกายกับจิตใจ ความเป็นหนึ่งเดียวของการกระทำกับการคิด เป็นการแสดงออกถึงความกลมกลืนระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติ…”

ในวันนั้น เสียงของเขาจุดประกายให้เกิดการสนับสนุนอย่างท่วมท้นจากประเทศสมาชิกสหประชาชาติกว่า 170 ประเทศ รวมถึงประเทศไทยของเราด้วย

ในที่สุด วันที่ 11 ธันวาคม ปี 2014 องค์การสหประชาชาติก็มีมติรับรอง “วันที่ 21 มิถุนายนของทุกปี เป็นวันโยคะสากล” อย่างเป็นทางการ โดยปีถัดมา (2015) จึงกลายเป็นปีแรกของการจัดงานวันโยคะสากลทั่วโลก



คำถามที่หลายคนสงสัยก็คือ…ทำไมต้องเลือก 21 มิถุนายน? เพราะวันนี้คือ “วันครีษมายัน” (อ่านว่า ครีด-สะ-มา-ยัน) หรือ Summer Solstice ซึ่งเป็นวันที่เวลากลางวันยาวที่สุดในรอบปีของซีกโลกเหนือ นับเป็นจุดเริ่มต้นของฤดูร้อนที่แท้จริงตามธรรมชาติ

ในศาสตร์โยคะ วันครีษมายันถือว่าเป็นวันที่ “พลังธรรมชาติอยู่สูงสุด” เป็นช่วงเวลาที่เอื้อต่อการเริ่มต้นฝึกฝน พัฒนาตนเอง และเชื่อมโยงกับพลังชีวิตรอบตัว

ในปรัชญาโยคะเชิงลึก ยังเชื่อว่าวันนี้เป็นวันเริ่มต้นของการเปลี่ยนผ่านครั้งใหญ่ในจิตวิญญาณของมนุษย์ เรียกว่า Dakshinayana (ช่วงครึ่งหลังของปีตามโหราศาสตร์อินเดีย) ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการฝึกฝนภายใน เช่น สมาธิ ปราณายามะ หรือการทำโยคะเพื่อเปลี่ยนแปลงจากภายในสู่ภายนอก



องค์การสหประชาชาติประกาศว่า วัตถุประสงค์ของวันโยคะสากล คือการส่งเสริมให้คนมีสุขภาพดีแบบองค์รวม สร้างความตระหนักรู้ถึงประโยชน์ของโยคะ

หลายเมืองทั่วโลกจึงจัดกิจกรรมมากมาย ไม่ว่าจะเป็นคลาสโยคะกลางแจ้ง การแสดง ศิลปะ วงเสวนา หรือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ

และสิ่งที่น่าประทับใจคือ…ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย เด็กหรือผู้สูงวัย ศาสนาใด ภาษาใด ทุกคนล้วนมาอยู่บนเสื่อโยคะ ด้วยหัวใจเดียวกัน

ในประเทศไทยก็มีการจัดกิจกรรมหลาย ๆ แห่งเลย
ลองหาข้อมูลสถานที่จัดใกล้บ้านดูนะครับ

สุขสันต์วันโยคะสากลครับ

ครูหลง
Renew studio